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¿Sabías que las tecnologías pueden producir insomnio?

¿Te conectás a Internet desde cualquier dispositivo antes de dormir? Revisar correo electrónico, la última actualización en Facebook, Foursquare o Twitter, leer alguna noticia de último momento, ver videos online, películas, programas de TV o realizar cualquier otro tipo de actividad que involucre el uso de cualquier aparato electrónico con pantalla luminosa antes de ir…

Facebook y Twitter pueden producir tecnoadicción

¿Cuántas horas pasás pendiente de tu perfil en Facebook o Twitter? ¿Estás pendiente de las últimas actualizaciones desde tu teléfono celular a cada instante? El uso tanto de los Smartphone como de las redes sociales va en aumento y si no se establecen limitaciones podría representar un fuerte motivo de tecnodependencia o alimentar la ansiedad…