Dieta

Dieta Digital, 90 días sin Internet ni dispositivos móviles

El día comienza, nos despertamos, nos preparamos, desayunamos y salimos rumbo al trabajo, a la escuela o colegio no sin antes revisar el correo electrónico, las notificaciones en Facebook o si llevamos nuestro dispositivo móvil de donde estaremos usando para navegando en Internet, compartiendo en redes sociales, jugar, llamar o enviar mensajes de texto. ¿Qué…

Qué es la Obesidad Digital y qué es la Dieta Digital

Actualmente se manejan dos términos «obeso digital» y «dieta digital» ¿En qué consiste? El experto en tecnología de Estados, Daniel Sieberg publicó un libro denominado The Digital Diet,  «La Dieta Digital» para dejar de consumir excesivas dosis de tecnología para evitar el sobrepeso digital.   ¿Cuánto tiempo pasás frente a tu computadora o pendiente de tu teléfono…