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¿Estás mucho tiempo frente a un monitor? Cuidá tus ojos

¿Estás mucho tiempo frente a un monitor? Cuidá tus ojos

Cuando estamos frente a un monitor parpadeamos menos, prestamos más atención a lo que observamos fijamente  y podríamos pasar horas sin darnos cuenta que afecta a la vista, no antes de que aparezcan los primeros síntomas como irritación de ojos, dolor de cabeza, lagrimeo, visión doble, entre otros.   Recientemente el centro de noticias CNN…

Posiciones ergonómicas: Cómo sentarte frente a una computadora

Como estamos siempre pendiente de nuestro dispositivo móvil, agachados frente a las tablets, computadoras personas y de escritorio, es recomendable tener en cuenta el posicionamiento de nuestro cuerpo mientras utilizamos estos dispositivos que normalmente suelen ser por un periodo bastante prolongado. Con esto evitaremos algunas enfermedades y dolencias musculares que con el tiempo pueden ocasionar…